Keep手机免费版

　　Keep手机免费版是一款可以让大家不断的去锻炼自己，感受到很多优质的健身内容的手机软件，这里有各种各样的教练为用户们提供丰富的健身知识，而且还有很多的食谱内容，可以让大家健康的去饮食，从而达到一个健康优质的快速健身的一个效果，为大家带来丰富的感受是软件的主要目的。这里的内容都是免费的，还每天更新的，而且还有各种视频内容为大家带来很多的课程，现在加入的话，还可以感受到最好最快乐的社交内容，有很多的在这展示自己的健身心得，给大家带来很多参考。

软件介绍

　　Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

软件特色

　　1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

　　2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

　　3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

　　4.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　5.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

　　6.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

软件功能

　　1.精选课程

　　针对不同的人群和体型

　　2.训练计划

　　规划陪伴你的训练过程

　　3.经验分享

　　分享汗水过后你的性感

　　4.专属教练

　　每一个动作都精确示范

更新内容

　　Keep 里迎来了一批新的伙伴，他们会督促你开启运动，为你的每次努力加油打气。快去选择你喜欢的伙伴一起运动吧！

　　手环页面升级了！

　　佩戴手环能带来多种运动体验提升，心率燃脂跑步，卡路里排行……快来看一看~

　　手环表盘便捷更换，心率、睡眠等数据清晰呈现，更多优化等你体验

　　修复已知问题，优化产品体验